 |
|
|
| |
Temiz Suyun Sağlığa Etkisi:
|
 |
Böbrek taşlarının oluşumunu engellemesine
yardımcı olur.Bağırsaklara çok yararlıdır.
Hızlı emilmeyi sağlayarak, böbrek ve bağırsağın
ilevlerini yerine getirmesine yardımcı olur. |
 |
İnsan kanındaki dolaşım
hızı diğer sulara göre çok daha hızlıdır. |
 |
Yumuşak ve taze bir sudur. |
 |
Kandaki kolesterol seviyesini düşürür.
Yüksek tansiyona çok faydalıdır. |
 |
Çocukların gelişimine çok
faydalıdır. Çocuk hastalıklarında, özellikle
ateşli hastalıklarda, gönül rahatlığı ile
kullanılabilir. |
 |
Hücrelerden zararlı maddelerin
atımını kolaylaştırır. |
 |
Alkollü kokteyl hazırlandığında
yumuşak ve üstün bir tada sahiptir. |
 |
Yemeklerdeki protein ve karbonhidrat
kaybolmadığı için yemekler daha lezzetlidir. |
 |
Çayı yaparken çayın
doğal kokusunu korur ve çayın asıl rengini
verir. |
 |
Meyve sebzelerde bulunan ilaçlama
atıklarını yok eder. |
 |
Su ısıtma sistemleri ve
su kullanılan aletlerin ömrünü uzatır. |
 |
Kaynatma enerjisinden %22-30 arası tasarruf
sağlar. |
 |
Deriyi taze tutar. Germediği
için makyaj öncesi idealdir. |
 |
Sağlıklı su, cildi
devamlı nemli tutar ve yaşlanmayı geciktirir. |
 |
Spordan sonra içildiğinde
kilo vermede en büyük etkendir. |
| |
|
|
| |
Sağlıklı Yaşam İçin Suyun Kullanımı :
|
 |
Doğanın bize sunduğu
40'ın üzerinde besin öğesi bulunmaktadır.
Bunlardan sadece suyun kalorisi yoktur. Yemek sırasında, öncesinde
ya da sonrasında su içimi asla kilo aldırmaz. |
 |
Az su içildiğinde beden
bunu tehlike işareti olarak algılar ve her damla suyu
depolamaya çalışır. Özellikle vücudun
karın ve bacak bölgesinde ödem oluşur.
Kadınların adet öncesi hormonal dengeleri bozulduğundan
bir hafta öncesinden vücutta ödemler oluşur.
Adet dönemi sona erdiğinde ilk iki gün içerisinde ödem
azalmaya başlar. Bunun yolu bol su içimi, az tuz
tüketimi ve bol yürüyüşten geçer. |
 |
Günlük su tüketiminiz
ortalama 1.5 - 2.5 litre arasında olmalıdır. Yazın
havaların ısınması yaptığınız
egzersizin şiddetinin ve süresinin artımına
bağlı olarak günlük su tüketiminizde
biraz artabilir. Ama asla günlük sıvı tüketiminiz
günde 3.5 litreyi aşmasın. |
 |
Oda sıcaklığında
su içmenin yararı kışın solunum enfeksiyonlarına
yakalanma riskini azaltır. Kabızlık sorunu olanların
akşam yatmadan önce bir bardak kaynatılmış biraz
soğuk suyla 3 adet kuru kayısı tüketimi tuvalete çıkmayı kolaylaştırır.
Aynı olay ishalde de ılık suyun tüketilmesinde
olumlu katkıları vardır. |
 |
Spordan 20 - 30 dakika önce
(5 - 10 C) 1- ½ su bardağı su içilmesi.
Egzersiz sırasında kısa fasıllarla sık
sık az miktarda 1 su bardağı su tüketilmelidir.
Egzersiz sonrası da en az 1 bardak daha su içilmesi
vücuttaki su doygunluğunu sağlar. |
 |
Kafein tüketiminiz günde
3 büyük fincanı aşıyorsa, heyecan ve
sinirliliğin artması, baş ağrısı ve
ishale neden olur. Ayrıca selülitlerin çoğalmasına
da olumsuz katkı sağlar. Kafein günlük sıvı tüketimimizin
içine girer, ama asla yerini tutamaz. |
| |
|
|
| |
Kirli Suyun Zararları :
|
| |
Doğadaki zararlı oluşumlar,
toprağın yan-geçirgen yapısı (ozmos)
nedeni ile yeraltı ve yer yüzeyinde biriken
sulara rahatlıkla sızmaktadır. Sudaki tüm
bu istenmeyen maddeler, ağırlıkları nedeni
ile su yüzeyine çıkarak burada, Biofilm adı verilen,
jöle gibi bir tabaka oluştururlar (Bu durum, ağzı açık
plastik veya cam kaplarda bile oluşabilir.) Biofilm,
vücutta Cryptosporidium ve Giardia gibi çok
tehlikeli kistleri yaratan her türlü bakterinin oluşumunu
ve yaşamını sürdürebileceği doğal
bir habitattır. Öyle ki bu Biofilm,
paslanmaz çelik borularda ve tanklarda bile aşınmaya
yol açar.
Kuyu ya da doğal birikim kaynaklarından
su temin edilmek üzere kurulan bora tesisatı, dalgıç pompa,
saklama tankı ve su arıtma sistemleri de, zamanla
yapılarında meydana gelen aşınma nedeni
ile yeryüzünde gıda maddelerinin üretiminde
kullanılan gübre, zirai ilaçlar, böcek
zehirleri ve diğer asfalt gibi istenmeyen zararlı her şeyin
iletilen suya sızarak kirlenmesine katkıda bulunur.
Daha da ötesi, bu tesisat boruları ve
tanklarda meydana gelen dökülmeler sonucu, Kurşun,
Bakır, Çinko ve Arsenik gibi insan sağlığı için
son derece tehlikeli maddeler de bize gelen bu suya sızarlar.
Böylesine her zaman ve her yerde kirlenmeye açık
olan suyun, sağlıklı olduğunu düşünmek
gerçekten de yanlıştır; içme ve
kullanma suyu, tüketilmeden önce kesinlikle
arıtılmalıdır.
Belediyelerin sağladığı şehir şebeke
suyuna uygulanan tek iyileştirme yöntemi klorlamadır.
Evinize gelene kadar, sudaki klor yapısını kaybederek
tortu haline gelir ve sertlik dâhil istenmeyen birçok
zararlı etki yaratır. Yapılan tıbbi araştırmalar
sonucu ortaya çıkan, Klor'un insan sağlığına
olan zararları şöyledir:
Banyo yaparken sudaki Klor vücuda absorbe olarak cilt ve saç kuruması,
deri hastalıkları, gözde kaşınma ve kırmızılık
yaratır. Sıcak suyun buharı ile de akciğerlere absorbe olan
Klor ise, astım, alerji ve daha birçok önemli hastalığa
neden olan zararlı etkiler bırakır. |
| |
|
| |
Sudaki Hangi Maddeler Hangi Rahatsızlıkları
Yapar:
|
| |
Arsenik: Karaciğer
ve ciltte kötü huylu tümör oluşumu,
kramplar, spazmlar, sinir sistemini etkiler.
Baryum: Uzun süreli uyancı kas reaksiyonları,
sinir blokajı
Benzen: Kanser, lösemi, anemi
Kadmiyum: Bronşit, anemi, mide rahatsızlıkları
Karbon Tetraklorid: Merkezi sinir sistemi baskısı,
mide, karaciğer ve böbreklerde hasar, koma ve ölüm
Klordan: karaciğer ve böbrek hasan
Klorobenzen: Solunum sisteminde iritasyon, merkezi
sinir sisteminde depresyon
Kloroform: Karaciğer, böbrek ve kalp
etkileri
Kromyum: Böbrek hasarı, kanser
Bakır: Mide iritasyonu, çocuk ve
bebek ölümü, Wilson hastalığı
Dikloroetilen: mide bulantısı ve baş dönmesi
Etilendibromid: Doğurganlığın
azalması
Florit: Yüksek dozlarda iskelet sistemi
hasan
Heptaklor: Tümör oluşumu
Kurşun: Sinir sisteminde, böbreklerde, üreme
sisteminde hasar.
Lindan: Kronik karaciğer hasarı, anemi,
lösemi
Merkür: Böbrek yetmezliği, ölüm
Metilen Klorid: Zehirli
Nikel: Hiperglisemin, mide ve sinir sistemi
rahatsızlıkları
Pentaklorofenol: İştah kaybı,
solunum yetmezliği, uyuşma, koma ve ölüm
PCB: Cilt ve karaciğer hasarı, mide
bulantısı, kilo kaybı, koma, ölüm
Selenyum: Kanserojen, mukusta tahribat
Sülfat: Laksatif etki
Tetrakloroetilen: Merkezi sinir sistemi etkisi,
uyuşma, ölüm
Toluen: Uyuşturucu etki, gözlerde
ve solunumda iritasyon
Toksafen: Akciğer hasarı
Trikloroetan: Uyuşturucu etki, merkezi
sinir sisteminde depresyon, bilinç kaybı, ölüm
Trikloroetilen: Merkezi sinir sisteminde depresyon,
koordinasyon kaybı, bilinç kaybı
Trihalometan: Kas ve sinir sisteminde etki,
bilinç kaybı
Vinilkiorid: Merkezi sinir sisteminde depresyon,
görme ve işitme kaybı, ölüm
Ksilen: Mukoza yapı iritasyonu, akciğer
tıkanması, böbrek yetmezliği
Çinko: Kas sertliği ve acı,
iştah kaybı, mide bulantısı |
| |
|
| |
TERS
OZMOS YOLUYLA ARITILAN MADDELER VE % ARITILMA ORANLARI:
|
| |
Kalsiyum |
93-98 |
Çinko |
96-98 |
Bakteri |
99+ |
Sodyum |
92-98 |
Civa |
94-97 |
Sertlik |
93-97 |
Magnezyum |
96-98 |
Klorür |
92-95 |
Radyoaktivite |
93-97 |
Potasyum |
92-96 |
Amonyum |
80-90 |
Nitrat |
90-95 |
Manganez |
96-98 |
Bromid |
90-95 |
Baron |
50-70 |
Demir |
96-98 |
Fosfat |
95-98 |
Borat |
30-50 |
Alüminyum |
96-98 |
Siyanid |
85-95 |
Fluorid |
92-95 |
Bakır |
96-98 |
Sülfat |
96-98 |
Poİyfosfat |
96-98 |
Nikel |
96-98 |
Tiyosülfat |
96-98 |
Ortofosfat |
96-98 |
Kadmiyum |
93-97 |
Silikat |
92-95 |
Kromat |
85-95 |
Gümüş |
93-97 |
Silisyum Dioksit |
80-90 |
Kurşun |
95-98 |
|
|
|